Kinh nguyệt không đều gây nên rất nhiều phiền toái cho chị em phụ nữ ảnh hưởng cuộc sống hàng ngày. Ngoài ra, nó còn tác động không nhỏ đến sức khỏe và khả năng làm mẹ của chị em. Vậy kinh nguyệt không đều do đâu và phương pháp điều trị như thế nào hợp lý. Mời bạn đọc tìm hiểu bài viết dưới đây:

1. Như thế nào là kinh nguyệt không đều?

Nếu kinh nguyệt không theo một chu kỳ nhất định, có thể đến sớm, đến muộn hoặc thậm chí là vô kinh 2 đến 3 tháng thì đó là kinh nguyệt không đều.

2. Kinh nguyệt không đều thường gặp ở độ tuổi nào?

Kinh nguyệt không đều thường xuất hiện ở những chị em độ tuổi dậy thì do nội tiết tố, hoạt động của buồng trứng chưa ổn. Hiện tượng kéo dài trong 2-3 năm đầu hành kinh.

Ở các chị em trong độ tuổi sinh sản, nếu vẫn bị kinh nguyệt không đều mà kéo dài nhiều ngày thì có thể là dấu hiệu các bệnh phụ khoa như: Viêm cổ tử cung, u xơ tử cung, u nang buồng trứng, viêm nội mạc tử cung,… Các bệnh này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản của chị em phụ nữ.

3. Biểu hiện của kinh nguyệt không đều

Thông thường, một kỳ nguyệt san sẽ kéo dài khoảng 28-35 ngày. Thời gian hành kinh kéo dài từ 3-5 ngày. Biểu hiện của kinh nguyệt không đều bao gồm:

• Chu kỳ kinh nguyệt ngắn hơn 21 ngày hoặc dài hơn 35 ngày.
• Thời gian có kinh ít hơn 3 ngày hoặc nhiều hơn 7 ngày.
• Lượng máu kinh không kiểm soát, có thể quá nhiều hoặc quá ít.
• Máu kinh có màu sắc bất thường, có màu đen và lẫn các cục máu đông.
• Có dấu hiệu ra máu giữa 2 kỳ kinh.
• Thời gian giữa 2 kỳ kinh nguyệt bị kéo dài vài tháng hoặc chỉ vài ngày. Lượng máu kinh lúc nhiều, lúc ít.
• Kinh nguyệt bị ngắt quãng khoảng 6 tháng trở lên (vô kinh thứ phát) hoặc trường hợp chưa bao giờ có kinh (vô kinh nguyên phát).
• Đau bụng dữ dội, đau lưng, mệt mỏi… trong thời kỳ kinh nguyệt.

4. Các hình thức của kinh nguyệt không đều

Kinh sớm: Kinh nguyệt bất thường đến sớm 3 ngày, có khi 7 ngày hoặc thậm chí kinh nguyệt diễn ra 2 lần/tháng.

Chậm kinh: Thông thường nữ giới hay bị trễ kinh 3-4 ngày, nhưng nếu tới 10 ngày mà trước đó có quan hệ tình dục không phòng tránh thì nên nghĩ đến việc có thai.

Rong kinh: Kinh nguyệt kéo dài hơn 7 đến 10 ngày. Lượng máu nhiều hay ít tùy theo nguyên nhân.

Kinh thưa: Nghĩa là bạn chậm kinh 2 tháng, 3 tháng hay khoảng cách chu kỳ kinh nguyệt cách nhau tới 5 tháng.

Vô kinh: khi là bạn không có kinh trên 6 tháng hoặc 1 năm.

5. Tác hại của kinh nguyệt không đều

Kinh nguyệt không đều làm thay đổi nội tiết tố nữ, ảnh hưởng đến nhan sắc của chị em, nhất là những người trên 30 tuổi. Gây nên hiện tượng da xanh xao, thô ráp, xuất hiện đốm nám, tàn nhang, lỗ chân lông to, nổi mụn, lão hóa sớm.

Cơ thể thường xuyên sfress, mệt mỏi, trí nhớ giảm, gây cáu giận, dễ mắc các bệnh xương khớp.

Chu kỳ kinh nguyệt kéo dài gây mất máu nhiều, mệt mỏi, da niêm mạc nhợt, chóng mặt, tim đập nhanh…

Nguy hiểm hơn, kinh nguyệt không đều là biểu hiện của một số bệnh phụ khoa như: Đa nang buồng trứng, u xơ tử cung, lạc nội mạc tử cung, ung thư buồng trứng…

Giảm khả năng thụ thai do hoạt động của buồng trứng bị thay đổi. Vì vậy, các nang trứng không thể chín và phóng đúng chu kỳ.

Nguy cơ vô sinh – hiếm muộn: Kinh nguyệt không đều do mắc các bệnh phụ khoa nếu không được hỗ trợ kịp thời có thể dẫn đến vô sinh – hiếm muộn.

6. Nguyên nhân gây ra kinh nguyệt không đều

Sau đây là những nguyên nhân phổ biến nhất khiến kinh nguyệt không đều:

6.1. Mang thai

Nếu bạn bị chậm kinh mà trước đó bạn có quan hệ tình dục không sử dụng biện pháp tránh thai, thì rất có thể bạn đã có thai. Mang thai gây mất kinh hoặc ra ít máu, bạn có thể dùng que thử thai hoặc đến phòng khám sản phụ khoa để kiểm tra xem mình có thai hay không.

6.2. Thuốc tránh thai

Thường sử dụng thuốc tránh thai sẽ gây tình trạng kinh nguyệt không đều. Viên uống tránh thai làm thay đổi nội tiết có thể gây ra máu bất thường giữa chu kỳ kinh, dẫn đến rối loạn kinh nguyệt.

6.3. Cho con bú

Sữa mẹ có chứa nhiều prolactin ức chế hormon sinh sản, gây nên hiện tượng kinh nguyệt rất ít hoặc không có trong thời gian cho con bú. Kinh nguyệt sẽ dần trở lại đều đặn khi mẹ cai sữa cho con.

6.4. Tiền mãn kinh

Phụ nữ ở độ tuổi 40 thường sẽ chuyển qua giai đoạn tiền mãn kinh. Lúc này lượng estrogen thay đổi có thể làm cho chu kỳ kinh dài hơn hoặc ngắn hơn.

6.5. Hội chứng đa nang buồng trứng

Kinh nguyệt không đều là biểu hiện nổi bật nhất của hội chứng đa nang buồng trứng do lượng androgens tăng lên có thể gây mất kinh hoặc ra máu nhiều hơn khi có kinh.

6.6. Bệnh tuyến giáp

Suy  giảm tuyến giáp có thể khiến kinh nguyệt dài hơn, lượng kinh nhiều hơn và gây đau bụng.

6.7. U xơ tử cung

U xơ là những khối u cơ phát triển bất thường trong thành tử cung. U xơ có thể khiến kinh nguyệt ra rất nhiều, gây đau và thiếu máu.

6.8. Lạc nội mạc tử cung

Tỷ lệ lạc nội mạc tử cung gặp ở 1/10 số phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Lạc nội mạc tử cung gây đau bụng dữ dội khi có kinh, khiến kinh nguyệt kéo dài, ra nhiều máu và chảy máu giữa các kỳ kinh.

6.9. Thừa cân

Thừa cân làm thay đổi lượng hormon và mức insulin gây ảnh hưởng đến chu kỳ kinh. Tăng cân và kinh nguyệt không đều là dấu hiệu của hội chứng đa nang buồng trứng và suy giáp.

6.10. Rối loạn ăn uống và sụt cân quá nhanh

Trái lại với tăng cân, khi chị em giảm cân quá nhiều và quá nhanh có thể gây mất kinh. Ngoài ra, cơ thể sẽ cảm thấy mệt mỏi, đau đầu, rụng tóc. Không ăn đủ lượng calo còn có thể cản trở quá trình sản sinh hormon ảnh hưởng đến việc rụng trứng.

6.11. Tập thể dục quá sức

Tập thể dục nặng hoặc quá sức gây cản trở cho các hormon chịu trách nhiệm về kinh nguyệt. Thiết kế bài tập phù hợp và tăng lượng calo có thể giúp khôi phục kinh nguyệt.

6.12. Stress

Stress tác động vào vùng não điều khiển các hormon tuyến yên làm quá trình tiết dịch và rụng trứng không ổn định, gây ra tình trạng kinh nguyệt không đều. Kinh nguyệt sẽ trở lại bình thường khi bạn hết stress.

6.13. Tác dụng phụ của thuốc

Một số thuốc có ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt như:

Thuốc tuyến giáp

Thuốc chống đông máu

Thuốc chống trầm cảm

Thuốc hóa trị

Thuốc động kinh

Thuốc aspirin và ibuprofen

Liệu pháp thay thế hormon

6.14. Ung thư cổ tử cung

Ung thư cổ tử cung sẽ gây ra máu giữa kỳ hoặc kinh nguyệt ra nhiều. Ra máu trong hoặc sau khi quan hệ kèm khí hư ra bất thường là những dấu hiệu và triệu chứng khác của bệnh này

7. Chữa kinh nguyệt không đều

Đừng chủ quan khi bạn bị rối loạn kinh nguyệt, đây là biểu hiện của các căn bệnh phụ khoa nguy hiểm. Vậy nên, để phòng bệnh và có sức khỏe tốt nhất chị em nên đi khám phụ khoa, bác sĩ sẽ giúp bạn kiểm tra và điều trị bệnh kịp thời.

>>> Phòng khám sản phụ khoa uy tín, an toàn Đà Nẵng

• Thay đổi thực đơn hàng ngày

Nên tạo cho mình một thực đơn ăn uống phù hợp, bổ sung các loại vitamin và các khoáng chất thiết yếu từ rau củ quả. Điều này giúp tăng cường sức đề kháng và điều hòa nội tiết tố trong cơ thể được ổn định.

• Tăng cường tập luyện thể dục

Tập thể dục hàng ngày, không tập luyện quá sức giúp cho chị em có một hệ tuần hoàn và trao đổi chất tốt giúp loại bỏ những rối loạn nội tiết. Không những thể còn tặng chị em một cơ thể khỏe mạnh, vóc dáng thon gọn.

• Uống nhiều nước

Nên uống tối thiểu 2 lít nước mỗi ngày, đây là việc vô cùng quan trọng giúp cơ thể hoạt động trơn tru và giữ cho lượng đường huyết ổn định. Không những thế còn giúp hỗ trợ hiệu quả trong việc điều trị kinh nguyệt không đều.

• Tránh sử dụng các chất kích thích

Uống bia rượu, hút thuốc lá… không tốt cho sức khỏe phụ nữ.  Nên hạn chế để có một cơ thể khỏe mạnh

Như vậy, kinh nguyệt không đều ảnh hưởng đến cả sức khỏe cũng như khả năng sinh sản của chị em phụ nữ. Khi thấy những bất thường trong kỳ kinh nguyệt của mình, chị em nên đến bệnh viện cũng như các phòng khám sản phụ khoa để được thăm khám và điều trị kịp dứt điểm.

Mọi thắc mắc về kinh nguyệt không đều, hãy đến trực tiếp tại bệnh viện hoặc liên hệ TẠI ĐÂY để được giải đáp.

Phòng khám sản phụ khoa chất lượng cao

• Địa chỉ: 192 Nguyễn Hữu Thọ, Hải Châu, Đà Nẵng
• Website: https://bacsichanh.com
• E-mail: chanhttspk@gmail.com
• SĐT: 0905 246 182 – 0918 347 565