Tam cá nguyệt thứ nhất và những điều mẹ cần biết

11/01/2020

Tam cá nguyệt thứ nhất hay ba tháng đầu thai kỳ là giai đoạn nhạy cảm nhất với mẹ và em bé trong bụng. Đây là lúc thai nhi mới hình thành và mẹ bắt đầu cảm nhận sự thay đổi nhiều trong thói quen sinh hoạt của mình để đảm bảo an toàn cho con.

>>> Khám thai bác sĩ nào tốt tại Đà Nẵng

“Tín hiệu” về chuyện bầu bì

Ở giai đoạn này, cơ thể mẹ nhận được “tín hiệu” về chuyện bầu bí và cơ thể phải thay đổi để chuẩn bị cho hơn 9 tháng “mang nặng” sắp tới. Mẹ sẽ xuất hiện một số dấu hiệu điển hình như: ốm nghén, thèm ăn vặt, ứa nước miếng, đi tiểu nhiều, tâm tính thất thường, nổi mụn, … Đôi gò bồng đào của mẹ cũng sẽ trở nên nhạy cảm hơn, căng tròn ra trong khi núm vú và quầng vú lớn và sẫm màu hơn.

Cơ thể bạn đang thay đổi một phần không nhỏ kết cấu của mình để sẵn sàng nuôi dưỡng một mầm sống mới. Do đó, đừng lo lắng khi cảm thấy bản thân thường xuyên mệt mỏi, buồn ngủ và thiếu sức sống.

Một số mẹ bầu còn gặp tình trạng đau đầu và chóng mặt khi đứng lên, ngồi xuống vì lượng máu đến não bị thiếu hụt hoặc do tình trạng đường huyết kém ổn định. Không phải mẹ bầu nào cũng tăng cân ngay từ tam cá nguyệt đầu tiên nhưng mức tăng từ 1kg đến 3kg là hoàn toàn bình thường, mẹ nhé.

Mẹ nào sinh con thứ 2 trở đi sẽ nhanh thấy bụng hơn mẹ sinh con đầu lòng. Thời điểm này, mẹ cần “tạm biệt” những bộ quần áo bó để chọn cho mình trang phục rộng rãi, thoải mái hơn. Và cả áo ngực cũng cần thay đổi kích thước mới nhé.

Thói quen cần thay đổi để thai nhi khỏe mạnh

Nhiều thói quen trong cuộc sống hàng ngày của mẹ có thể vô tình làm hại thai nhi khi em bé mới chỉ trong hình hài của một bào thai non yếu.

Bà bầu nên tránh tiếp xúc với môi trường có bức xạ kể cả sóng wifi, sóng điện thoại, các thiết bị máy móc văn phòng; các hóa chất độc hại như nước tẩy rửa, sơn móng tay, thuốc nhuộm tóc; lạm dụng bia rượu, thuốc lá, cà phê.

Nếu mẹ mang thai ở tuổi 35 trở lên, nguy cơ sảy thai sẽ cao hơn do khả năng gặp phải các bất thường nhiễm sắc thể. Mẹ sẽ cần siêu âm độ mờ da gáy cũng như thực hiện một số xét nghiệm khác nếu được bác sĩ chỉ định nhằm xác định chính xác việc thai đã làm tổ trong buồng tử cung chưa, sự phát triển của thai nhi có bình thường không, đo khoảng sáng sau gáy để phát hiện sớm hội chứng Down.

Các mốc khám thai định kỳ mà bắt buộc mẹ bầu không thể quên như 4-6 tuần,12 tuần,16 tuần, 22 tuần, 32 tuần, 36 tuần.

Trung tâm chăm sóc sức khỏe phụ nữ – Bác sĩ Trương Thị Chánh là cơ sở tham khám thai uy tín tại Đà Nẵng được rất nhiều mẹ tin tưởng lựa chọn đồng hành cùng mẹ trên hành trình đầy gian nan đón bé chào đời. Chúc các mẹ bầu có 1 thai kỳ khỏe mạnh

>>> Bà bầu uống nước dừa vừa tốt cho mẹ lại khỏe cho bé


☎️ Đặt lịch khám: 0️⃣9️⃣0️⃣5️⃣2️⃣4️⃣6️⃣1️⃣8️⃣2️⃣

📅 GIỜ LÀM VIỆC
Thứ 2 – Thứ 7
 Buổi sáng: 7h30h -11h
 Buổi chiều: 13h30-19h
Chủ nhật
 Buổi sáng: 7h30 -11h
 Buổi chiều nghỉ
—-
TRUNG TÂM CHĂM SÓC SỨC KHỎE PHỤ NỮ
Địa chỉ: 192 Nguyễn Hữu Thọ, Hải Châu, Đà Nẵng
E-mail: chanhttspk@gmail.com
SĐT: 0905 246 182 – 0918 347 565
Web: https://www.bacsichanh.com

 

 

 

Tư vấn Online